চীন পিন সিলেক্ট লেগ প্রেস করুন প্রস্তুতকারক, সরবরাহকারী, কারখানা

পুল-আপগুলি একটি ফিটনেস অনুশীলন যা শরীরের উপরের পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে। বেশিরভাগ লোকের জন্য, এমনকি একক স্ট্যান্ডার্ড পুল-আপও সম্পূর্ণ করা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এই অনুশীলনটি প্রথম নজরে সহজ বলে মনে হতে পারে তবে আপনি যখন এটি করার চেষ্টা করেন, আপনি নিজেকে লড়াই করতে এবং কেবল সেখানে ঝুলতে পারেন। একটি স্ট্যান্ডার্ড পুল-আপ সম্পাদন করতে, নতুনদের বা দুর্বল ফিটনেস স্তরযুক্ত ব্যক্তিদের বাহু শক্তি তৈরি করে শুরু করা দরকার। পেশী শক্তি উন্নত করতে প্রতিরোধ ব্যান্ড প্রশিক্ষণ, ডাম্বেল অনুশীলন, বারবেল ওয়ার্কআউটস, রোয়িং এবং অন্যান্য শক্তি প্রশিক্ষণের রুটিনের মাধ্যমে এটি অর্জন করা যেতে পারে। একবার আপনি একটি একক স্ট্যান্ডার্ড পুল-আপ সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হয়ে গেলে একাধিক পুল-আপগুলি করা আরও সহজ হয়ে যায়। কীটি হ'ল "শূন্য" পুল-আপগুলির প্রাথমিক বাধাটি ভেঙে ফেলা।

এই নিবন্ধটি বিশেষভাবে নতুনদের যুক্তি এবং বুকের পেশী প্রশিক্ষণের পদ্ধতিগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উল্লিখিত সতর্কতাগুলি হল গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা প্রতিটি নবীনদের মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং প্রতিটি প্রশিক্ষণার্থীর জন্য তাদের ওয়ার্কআউট শুরু করার আগে সেগুলি পড়া সার্থক৷ উপরন্তু, আমরা বুকের পেশী প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত কিছু সরঞ্জাম প্রবর্তন করব। লংগ্লোরি ফিটনেস ইকুইপমেন্ট হল চীনের একটি পেশাদার ফিটনেস সরঞ্জাম প্রস্তুতকারক, যা বিশেষজ্ঞ জ্ঞানের সাথে প্রতিটি ফিটনেস উত্সাহীকে পরিবেশন করার জন্য নিবেদিত।

পিইসি ফ্লাই মেশিনটি একটি সুপরিচিত অনুশীলন পদ্ধতি যা বুকটি অনুশীলন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিয়মিত অনুশীলনের শরীরের জন্য অনেক সুবিধা রয়েছে। তবে মহিলাদের জন্য প্রজাপতি মেশিনের নির্দিষ্ট সুবিধাগুলি কী কী? আজ আমরা এটি সম্পর্কে আরও শিখব।

বসা লেগ এক্সটেনশন মেশিনটি কোয়াড্রিসেপস, উরুর সামনের পেশীগুলি লক্ষ্য করার জন্য ডিজাইন করা ফিটনেস সরঞ্জামগুলির একটি বিশেষ টুকরো। আপনার পা শক্তিশালী করতে কীভাবে এটি কার্যকরভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে।

এটি আমাদের বড় গ্রাহকের জন্য কন্টেইনার লোড করার ছবি যারা অর্ধ-বছরে 300000 ডলারের বেশি অর্ডার করেছে। আমাদের রয়েছে প্রথম শ্রেণীর পণ্য, উচ্চতর পরিষেবা এবং অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক দাম এবং একটি শক্তিশালী উত্পাদন ক্ষমতা এবং সময়মত ডেলিভারি গ্রাহকদের বিশ্বাস জিতেছে।