চীন বসা লেগ কার্ল / এক্সটেনশন মেশিন প্রস্তুতকারক, সরবরাহকারী, কারখানা

একটি stairmaster বা ট্রেডমিল নির্বাচন ব্যবহারকারীর পছন্দ এবং নির্দিষ্ট প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি একটি ব্যাপক কার্ডিও ওয়ার্কআউট এবং ওজন কমানোর জন্য খুঁজছেন, একটি ট্রেডমিল প্রস্তাবিত পছন্দ হতে পারে। এবং আপনি যদি আপনার পা এবং নিতম্বের ব্যায়ামের দিকে বেশি মনোযোগ দেন এবং চর্বি কমাতে খুব ইচ্ছুক না হন তবে সিঁড়ি মেশিনটি আপনার জন্য আরও উপযুক্ত হতে পারে।

বুক প্রশিক্ষণ প্রায়শই অনেক ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য প্রথম শক্তি ওয়ার্কআউট। একটি সু-বিকাশযুক্ত পেক্টোরালিস মেজর কেবল শারীরিক উপস্থিতি বাড়ায় না তবে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। যে কোনও আন্দোলনে শরীর থেকে দূরে ঠেলে জড়িত, পেক্টোরালিস মেজর সক্রিয়ভাবে নিযুক্ত রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বাহু ওভারহেড উত্থাপন করার সময়, যদিও ডেল্টয়েড পেশীগুলি লিফটটি চালায়, পেক্টোরালিস মেজর উল্লেখযোগ্যভাবে সহায়তা করে। তদুপরি, উপরের দেহের অন্যতম প্রাথমিক পেশী গোষ্ঠী হিসাবে, পেক্টোরালিস মেজর শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। অপর্যাপ্ত বুকের প্রশিক্ষণ কেবল আঘাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে না তবে গুরুতর পেশী ক্ষতিপূরণ সংক্রান্ত সমস্যাগুলিও হতে পারে। সুতরাং, কোন মেশিনগুলি বুকের পেশীগুলিকে কার্যকরভাবে শক্তিশালী করতে পারে?

আজকের ফিটনেস এবং পুনর্বাসন বিশ্বে, জাইরোস্কোপ টাওয়ার একটি ক্রমবর্ধমান স্বীকৃত এবং জনপ্রিয় ডিভাইস হিসাবে আবির্ভূত হচ্ছে। এর অনন্য নকশা এবং সমৃদ্ধ প্রশিক্ষণ পদ্ধতির সাথে, এটি মানুষের কাছে অনেক উল্লেখযোগ্য ফাংশন এবং ভূমিকা নিয়ে আসে।

স্ট্রেংথ ট্রেনিং ইকুইপমেন্ট হল ফিটনেস ইকুইপমেন্ট যা পেশী শক্তি তৈরি করতে ব্যবহৃত হয় এবং এগুলি প্রায়শই নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীর লক্ষ্যযুক্ত প্রশিক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়। তারা ব্যবহারকারীকে সামঞ্জস্যযোগ্য প্রতিরোধ প্রদান করে কার্যকরভাবে বিভিন্ন শক্তি প্রশিক্ষণ অনুশীলন করতে সহায়তা করে এবং নতুন এবং অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ উভয়ের জন্যই উপযুক্ত।

লন্ডন (সিএনএন)--মার্স্ক এবং সিএমএ সিজিএম হামলার কারণে লোহিত সাগর থেকে তাদের জাহাজগুলিকে পুনঃনির্দেশিত করার পরে বিশ্বের অনেক ব্যস্ততম শিপিং রুটে পণ্য পরিবহনের জন্য নতুন চার্জ চালু করেছে।

স্মিথ মেশিনটি একটি বহুমুখী সরঞ্জাম যা স্কোয়াট, ওয়েটলিফটিং, ল্যাট পুলডাউনস, বুকের ফ্লাই, কেবল ক্রসওভার, বাইসপ কার্লস এবং এমনকি সহায়তা করা পুল-আপগুলির মতো বিস্তৃত অনুশীলনের জন্য অনুমতি দেয়। এর স্থির উল্লম্ব বা সামান্য কোণযুক্ত বারবেল ট্র্যাকটি নিখরচায় ওজনের তুলনায় ভারসাম্য এবং ফর্মের চাহিদা হ্রাস করে চলাচলকে গাইড করতে সহায়তা করে। এটি স্মিথ মেশিনকে একটি নিরাপদ এবং আরও অ্যাক্সেসযোগ্য বিকল্প হিসাবে তৈরি করে, বিশেষত নতুনদের জন্য।