চীন বাড়ির জন্য হিপ থ্রাস্ট মেশিন প্রস্তুতকারক, সরবরাহকারী, কারখানা

সম্প্রতি, নিতম্বের পেশীগুলি প্রশিক্ষণ আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। নিতম্বের পেশী প্রশিক্ষণের অনেক সুবিধা রয়েছে। এটা কেবল নয় মূল স্থায়িত্বকে শক্তিশালী করুন এবং সামগ্রিক শরীরের ভঙ্গি উন্নত করুন, তবে ক্রীড়া কর্মক্ষমতা উন্নত করুন এবং আঘাতের ঝুঁকি রোধ করুন। কোন মেশিনগুলি আমাদের নিতম্বের পেশীগুলি প্রশিক্ষণ দিতে সহায়তা করতে পারে? আসুন আজ একবার দেখুন।

যদি রাবারের মেঝে মাদুর একটি অযোগ্য প্রস্তুতকারকের দ্বারা তৈরি করা হয়, তবে এটি অনুপযুক্ত উত্পাদনের কারণে অল্প পরিমাণে ক্ষতিকারক পদার্থ যেমন ফর্মালডিহাইড, সালফার ডাই অক্সাইড ইত্যাদি বহন করতে পারে। মানবদেহের দ্বারা এই ধরনের অযোগ্য রাবার প্যাডের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ক্ষতিকারক পদার্থের শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণে সহজেই কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য উপসর্গ হতে পারে। অতএব, ব্যবহারের জন্য যোগ্য রাবারের মেঝে মাদুর কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং যদি তাদের থেকে অ্যালার্জি হয় তবে সেগুলি এড়ানো উচিত।

কেটলবেল প্রশিক্ষণ ব্যায়াম - শিক্ষানবিস গাইড উচ্চ গবলেট স্কোয়াট কৃষকের পদচারণা উচ্চ হাঁটু জায়গায় উত্থাপন

ফিটনেস বেঞ্চগুলি সাধারণত ডাম্বেল বেঞ্চ, সিট-আপ বেঞ্চ, রোমান চেয়ার, প্রচারক বেঞ্চ ইত্যাদিতে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

একটি বহু-কার্যকরী প্রশিক্ষক, যা একটি বিস্তৃত প্রশিক্ষণ মেশিন হিসাবেও পরিচিত, সাধারণত সামনে এবং পিছনের সমর্থনের সাথে সংযুক্ত একটি প্রধান ফ্রেম থাকে। মূল ফ্রেমের শীর্ষে কোণযুক্ত এবং বাঁকা বিভাগগুলির সাথে একটি সামঞ্জস্যযোগ্য কলাম রয়েছে। ঝোঁকযুক্ত উপরের অংশটি বাহু সমাবেশের সাথে সংযোগ স্থাপন করে, অন্য প্রান্তটি মূল কাঠামোর মাঝখানে স্থির থাকে। মূল ফ্রেমের নীচের অংশটি সামনের বেসে বসে থাকে, উপরের অংশটি শরীরের প্রাকৃতিক বক্ররেখা অনুসরণ করে। একটি কুশন ফ্রেমের সামনের দিকে মাউন্ট করা হয় এবং দুটি বাহু উপাদানগুলির মধ্যে একটি পুল পিনের মাধ্যমে অস্থাবর। সামঞ্জস্যযোগ্য কলামটি অ্যাডজাস্টারে একটি কোণযুক্ত পুল পিনের মাধ্যমে একটি প্রতিরোধের ব্যান্ড বেসের সাথে সংযোগ স্থাপন করে। বেসের এক প্রান্তটি ইলাস্টিক প্রতিরোধের ব্যান্ডগুলির একটি সেটের সাথে সংযোগ স্থাপন করে।

এটি জিম সরঞ্জামগুলির একটি ব্যবহারিক গাইড, বিশেষত জিমের মালিক এবং উদ্যোক্তাদের জন্য প্রস্তুত। এটি প্রত্যেককে বিভিন্ন ধরণের ফিটনেস সরঞ্জামের কার্যকারিতা স্পষ্টভাবে বুঝতে সহায়তা করে, বিনিয়োগের সময় তাদের জিমগুলি আরও ভালভাবে সজ্জিত করার সময় তাদের জ্ঞানী সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম করে।