চীন মাল্টি ফাংশনাল জিম স্মিথ মেশিন প্রস্তুতকারক, সরবরাহকারী, কারখানা

আপনি কি জানেন? রোয়িং মেশিনগুলিকে রাষ্ট্রপতি স্পোর্টস বলা হয়। অনেক লোক ট্রেডমিলের চেয়ে রোয়িং মেশিনে বেশি আগ্রহী, কারণ রোয়িং মেশিনগুলি পার্শ্বীয় খেলাধুলা, এবং বসার অনুশীলনগুলি হাঁটু জয়েন্টগুলিতে কম চাপ দেয়, যা হাঁটু জয়েন্টগুলিতে অতিরিক্ত ক্ষতি করতে সহজ নয়। রোয়িং মেশিনগুলির জন্য অনুপ্রেরণা ক্যানোয়িং ইভেন্টগুলি থেকে আসে, কারণ ক্যানোইং আবহাওয়া দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং অ্যাথলিটদের নিয়মতান্ত্রিক প্রশিক্ষণের পক্ষে উপযুক্ত নয়, যার ফলে অ্যাথলেটিক স্তরে মারাত্মক হ্রাস ঘটে। রোয়িং মেশিনগুলির জন্ম অ্যাথলিটদের প্রশিক্ষণের সমস্যাগুলি সমাধান করে এবং ফিটনেস উত্সাহীদের দ্বারাও এটি সমর্থন করে। যেহেতু এটি একটি বসার অবস্থান ব্যবহার করে এবং শরীরের ৮০% পেশী গোষ্ঠী ব্যবহার করতে পারে, এটি একটি বিরল ফিটনেস সরঞ্জাম যা পুরো শরীরকে অনুশীলন করতে পারে। রোয়িং মেশিনগুলি ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খুব জনপ্রিয়।

আপনার ফলাফলগুলি সর্বাধিকতর করতে এবং আপনার আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে এখন আমরা কীভাবে হিপ থ্রাস্ট মেশিনটি সঠিকভাবে ব্যবহার করব তা নিয়ে যাব।

আপনি যদি একটি স্থিতিশীল এবং সহজে ক্ষতিগ্রস্ত না হওয়া ডাম্বেল খুঁজছেন, একটি ষড়ভুজ ডাম্বেল একটি ভাল পছন্দ হতে পারে। আপনার যদি ঘন ঘন ডাম্বেলগুলি সরাতে হয় বা খরচ-কার্যকারিতা বিবেচনা করতে হয়, তবে রাউন্ড ডাম্বেলগুলি আপনার প্রয়োজনের জন্য আরও উপযুক্ত হতে পারে। একটি পছন্দ করার সময়, ব্যক্তিগত স্থান এবং বাজেটের সীমাবদ্ধতাগুলিও বিবেচনা করা উচিত।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, যেহেতু লোকেরা ফিটনেস সম্পর্কে গভীর ধারণা অর্জন করেছে, তারা শক্তি প্রশিক্ষণের সরঞ্জামগুলির সুবিধাগুলি উপলব্ধি করেছে। বিশেষত, বহুমুখীতা এবং কার্যকারিতার কারণে বহু-কার্যকরী শক্তি প্রশিক্ষণের সরঞ্জামগুলি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। তবে আপনি কীভাবে মাল্টি-ফাংশনাল শক্তি প্রশিক্ষণের সরঞ্জামগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে জানেন?

পিইসি ফ্লাই মেশিনটি একটি সুপরিচিত অনুশীলন পদ্ধতি যা বুকটি অনুশীলন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিয়মিত অনুশীলনের শরীরের জন্য অনেক সুবিধা রয়েছে। তবে মহিলাদের জন্য প্রজাপতি মেশিনের নির্দিষ্ট সুবিধাগুলি কী কী? আজ আমরা এটি সম্পর্কে আরও শিখব।

একটি জিম খোলার জন্য পেশাদার ফিটনেস সরঞ্জাম কেনার প্রয়োজন, তবে বাজারটি প্রিমিয়াম হিসাবে ছদ্মবেশযুক্ত নিম্নমানের পণ্য, জাল দাবি বা নিম্ন-মানের আইটেম সরবরাহকারী বিক্রেতাদের দ্বারা পূর্ণ। জিম মালিকদের তাদের সরঞ্জাম বিনিয়োগের গুণমান এবং দীর্ঘায়ু নিশ্চিত করতে এই সাধারণ সমস্যাগুলি এড়াতে হবে।