চীন চিন আপ পুল আপ ওয়ার্কআউট স্মিথ মেশিন প্রস্তুতকারক, সরবরাহকারী, কারখানা

1. উপবিষ্ট বুক প্রেস 2. উপবিষ্ট Pec ফ্লাই মেশিন 3. সোজা হাত বুকে প্রেস 4. রিভার্স শোল্ডার এক্সটেনশন

সম্প্রতি, ফিটনেস সরঞ্জামের প্রয়োজন এমন দুই ক্লায়েন্ট তাদের ক্রয়ের অভিপ্রায় প্রকাশ করে আমাদের কাছে পৌঁছেছে। আমাদের প্রাথমিক অনলাইন যোগাযোগের সময়, ক্লায়েন্টরা আমাদের ফিটনেস সরঞ্জামগুলিতে দৃঢ় আগ্রহ দেখিয়েছিল কিন্তু পণ্যের গুণমান সম্পর্কে কিছু উদ্বেগও ছিল। আমরা তাদের উদ্বেগগুলি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারি এবং আন্তরিকভাবে তাদের আমাদের ফিটনেস সরঞ্জামের গুণমান পরীক্ষা করার জন্য আমাদের উত্পাদন কর্মশালা দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছি।

এই তালিকাটি একটি জিমের চারটি প্রধান ক্ষেত্রের জন্য সরঞ্জামগুলি কভার করে। কার্ডিও প্রশিক্ষণ অঞ্চলে 1-2 ট্রেডমিলস, 1 স্পিন বাইক, 1 টি রিকামেন্ট বাইক এবং 1 টি উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। শক্তি প্রশিক্ষণের অঞ্চলটি বারবেল এবং ডাম্বেল সেট, 1 টি মাল্টি-ফাংশনাল শক্তি প্রশিক্ষক এবং 2 প্রশিক্ষণ বেঞ্চ দিয়ে সজ্জিত। ফ্রি প্রশিক্ষণ অঞ্চলে 5-8 যোগ ম্যাটস, 3-5 ফিটনেস বল এবং প্রতিরোধের ব্যান্ডগুলির 2-3 সেট রয়েছে। সহায়ক সরঞ্জামগুলিতে অডিও ডিভাইস, 1 ফিটনেস মিরর, 5-8 লকার, ফ্লোর ম্যাটস, বায়ুচলাচল সরঞ্জাম এবং এয়ার কন্ডিশনার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি প্রতি সপ্তাহে বাইসেপ দিন এড়িয়ে যান না, তাহলে এই ব্যায়ামগুলি আপনার জন্য উপযুক্ত। রুটিনটি ভারী কার্ল দিয়ে শুরু হয় এবং তারপরে হালকা ডাম্বেল এবং তারের ভিন্নতায় স্থানান্তরিত হয়। এটি একটি তীব্র ব্যাক ট্রেনিং সেশনের পরে অনুসরণ করার জন্য একটি আদর্শ বাইসেপ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা।

তাহলে কি ধরনের ফিটনেস সরঞ্জাম বাড়িতে ব্যবহারের জন্য বেশি উপযোগী? ট্রেডমিল?শক্তি প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম?পিলেট সরঞ্জাম?নিতম্ব প্রশিক্ষক?ডাম্বেল?মাল্টি-ফাংশনাল মেশিন）?

আপনি কি আপনার নিতম্ব নিয়ে খুব বেশি খুশি নন, আপনার ফ্ল্যাট এবং ভেঙে পড়া নিতম্বের পেশীগুলির কারণে আপনার লাইনগুলি গ্ল্যামারের অভাব রয়েছে, আপনার ওয়ার্কআউট প্ল্যানে গ্লুট কিকব্যাক মেশিন অন্তর্ভুক্ত করুন এবং আপনার নিতম্বের ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম শুরু করুন৷ আপনি যদি প্রশ্ন করেন 'আঠালো কিকব্যাক মেশিন কার্যকর', তবে আমি আপনাকে নিশ্চিতভাবে বলতে পারি যে এটি খুব কার্যকর!