সিঁড়ি ব্যায়াম মেশিনকে সাধারণত সিঁড়ি মাস্টার, সিঁড়ি স্টেপার, সিঁড়ি আরোহী ইত্যাদি বলা হয়। এটি প্রধানত সিঁড়ি বেয়ে ওঠার গতি অনুকরণ করে শারীরিক ব্যায়াম করে। সিঁড়ি ব্যায়াম মেশিন প্রধানত বায়বীয় ব্যায়াম সঞ্চালন করে, প্রধানত নিম্ন অঙ্গের পেশী লক্ষ্য করে। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ব্যবহারকারীদের ওজন কমাতে, ফিট রাখতে এবং তাদের দেহ গঠনে সাহায্য করতে পারে। তাছাড়া, সিঁড়ি ব্যায়াম মেশিন সাশ্রয়ী মূল্যের, সহজ এবং পরিচালনা করা সহজ, এবং অনেক ফিটনেস উত্সাহীদের দ্বারা পছন্দসই।
স্পেসিফিকেশন:
পণ্যের নাম | জিম ফিটনেস সিঁড়ি ব্যায়াম মেশিন |
N.W/G.W | 190 কেজি/236 কেজি |
পণ্যের আকার | 145*82*208CM |
প্যাকিং আকার | 1370*960*1320MM |
পরামিতি:
ধাপ এলাকা: 56*23.5*22cm
প্রস্থ: 50 সেমি
ইনপুট পাওয়ার সাপ্লাই ভোল্টেজ: AC220V±10% বা AC110V±10%
ড্রাইভ মোড: মোটর ড্রাইভ
সর্বোচ্চ লোড: 160 কেজি
গতি: 15 ধাপ/মিনিট-164 ধাপ/মিনিট
ফাংশন প্রদর্শন: সময়, আরোহণের উচ্চতা, ক্যালোরি, পদক্ষেপ, হার্ট রেট ইত্যাদি।
নকশা এবং আকার
লংগ্লোরি থেকে এই সিঁড়ি ব্যায়াম মেশিনের আকার হল 145*82*208CM, ধাপের ক্ষেত্র হল 56*23.5*22cm, এবং প্রস্থ 50cm ছুঁয়েছে, যা ব্যায়াম করার সময় ব্যবহারকারীদের পর্যাপ্ত স্থান এবং স্থিতিশীলতা দেয়। এমনকি দীর্ঘমেয়াদী ক্রমাগত ব্যায়াম একটি ভাল ব্যায়াম অভিজ্ঞতা প্রদান করবে।
মোটর ড্রাইভ এবং কর্মক্ষমতা
এই সিঁড়ি ব্যায়াম মেশিন একটি স্থিতিশীল এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্য ব্যায়াম ছন্দ প্রদান করতে মোটর ড্রাইভ গ্রহণ করে। ইনপুট পাওয়ার সাপ্লাই ভোল্টেজ AC220V±10% বা AC110V±10% সমর্থন করে, যা বিভিন্ন অঞ্চলের পাওয়ার সাপ্লাই চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। এই সিঁড়ি ব্যায়াম মেশিনের সর্বাধিক লোড 160 কেজি পর্যন্ত, যা বিভিন্ন ওজন এবং শারীরিক অবস্থার সাথে ব্যবহারকারীদের চাহিদা মেটাতে পারে।
মাল্টি-ফাংশন প্রদর্শন এবং ব্যক্তিগতকৃত সেটিংস
লংগ্লোরির এই সিঁড়ি ব্যায়াম মেশিনটি একটি বিস্তৃত কার্যকরী ডিসপ্লে স্ক্রীন দিয়ে সজ্জিত, এবং ব্যবহারকারীরা সময়, আরোহণের উচ্চতা, ক্যালোরি পোড়ানো, পদক্ষেপের সংখ্যা এবং হৃদস্পন্দন সহ বাস্তব সময়ে ব্যায়ামের ডেটা নিরীক্ষণ করতে পারে। এই ডেটাগুলি ব্যবহারকারীদের ব্যায়ামের অবস্থা বুঝতে এবং আরও কার্যকর ফিটনেস ফলাফল অর্জনের জন্য ব্যক্তিগত ফিটনেস লক্ষ্য অনুযায়ী সামঞ্জস্য ও অপ্টিমাইজ করতে সাহায্য করতে পারে।
ব্যায়াম অভিজ্ঞতা এবং স্বাস্থ্য সুবিধা
এই সিঁড়ি ব্যায়াম মেশিনে ধাপে ধাপে ব্যায়াম করা কার্যকরভাবে নিম্ন অঙ্গের পেশী ব্যায়াম করতে পারে এবং কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন বাড়াতে পারে। এই সিঁড়ি ব্যায়াম মেশিনের গতি পরিসীমা 15 ধাপ/মিনিট থেকে 164 ধাপ/মিনিট পর্যন্ত, এবং ব্যবহারকারীরা তাদের ব্যক্তিগত ফিটনেস স্তর এবং প্রয়োজন অনুযায়ী এটিকে অবাধে সামঞ্জস্য করতে পারে।