আইসো-পার্শ্বিক লেগ প্রেস

স্পেসিফিকেশন:

পণ্য বিবরণ:

1、স্বাধীন প্যাডেল সিস্টেম: আইসো-ল্যাটারাল লেগ প্রেসে দুটি পৃথক প্যাডেল রয়েছে, যা প্রতিটি পাকে স্বাধীনভাবে বল প্রয়োগ করতে সক্ষম করে, পেশী সক্রিয়করণ এবং ভারসাম্য বাড়ায়।

2, সামঞ্জস্যযোগ্য প্রতিরোধ: এটি বিভিন্ন ফিটনেস স্তর এবং প্রশিক্ষণের তীব্রতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রতিরোধের স্তরের বিস্তৃত পরিসর সরবরাহ করে।

3、ergonomic ডিজাইন: সীট এবং ব্যাকরেস্ট ওয়ার্কআউটের সময় সর্বোত্তম আরাম এবং সমর্থনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, শরীরের উপর চাপ কমায়।

4, মজবুত নির্মাণ: উচ্চ-মানের উপকরণ দিয়ে তৈরি, এটি স্থায়িত্ব এবং স্থায়িত্ব নিশ্চিত করে, জিম বা হোম ফিটনেস স্পেসগুলিতে তীব্র ব্যবহার সহ্য করে।

আইসো-ল্যাটারাল লেগ প্রেস ফিটনেস সরঞ্জামের একটি অসাধারণ অংশ। এটি প্রাথমিকভাবে কোয়াড্রিসেপ, হ্যামস্ট্রিং এবং গ্লুটসকে লক্ষ্য করে, কার্যকরভাবে নিম্ন শরীরের এই প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং টোন করে। এটি ব্যবহার করার জন্য, প্রথমে, সঠিক আরাম এবং প্রান্তিককরণ নিশ্চিত করতে আসন এবং ব্যাকরেস্ট সামঞ্জস্য করুন। তারপরে, আপনার পা প্যাডেলের উপর রাখুন, একটি স্থিতিশীল ভঙ্গি বজায় রাখুন এবং পায়ের পেশীগুলির সংকোচন অনুভব করে প্যাডেলগুলিকে দূরে ঠেলে দেওয়ার জন্য ধীরে ধীরে আপনার পা প্রসারিত করুন। এর আইসো-পার্শ্বিক নকশার সাথে, প্রতিটি পা স্বাধীনভাবে কাজ করতে পারে, শক্তির ভারসাম্যহীনতাকে মিটমাট করে। এটি একটি আরও ব্যক্তিগতকৃত এবং দক্ষ ওয়ার্কআউটের জন্য অনুমতি দেয়, আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন উন্নত ফিটনেস উত্সাহী হোন, আপনাকে আপনার নিম্ন শরীরের ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করে৷