প্লেট লোড মেশিন সাধারণ শক্তি প্রশিক্ষণ ফিটনেস সরঞ্জাম. তারা প্রায় প্রতিটি জিমে পাওয়া যাবে।
আমাদের প্লেট লোড করা মেশিনগুলির মধ্যে রয়েছে: লিনিয়ার লেগ প্রেস মেশিন/অনুভূমিক বেঞ্চ প্রেস/প্লেট লোড করা পেটের তির্যক ক্রাঞ্চ মেশিন/স্মিথ রোয়িং মেশিন/প্লেট লোডেড বাইসেপ মেশিন/লাইনার রো মেশিন/প্রোন লেগ কার্ল মেশিন/টি বার রো মেশিন/টি বার রোয়িং মেশিন চেস্ট প্রেস/বাইসেপস কার্ল মেশিন/ ভার্টিক্যাল সিটেড চেস্ট প্রেস মেশিন/ ভার্টিক্যাল লেগ প্রেস মেশিন/ রোয়িং প্রশিক্ষক/ গ্লুট ব্রিজ প্ল্যাটফর্ম/ স্ট্যান্ডিং অ্যাবডাক্টর মেশিন/ চেস্ট শোল্ডার প্রেস/ স্কোয়াট মেশিন/ ওয়াইড চেস্ট প্রেস মেশিন/ পুল ওভার মেশিন/ ক্রস ডাউন/ আপ ল্যাট আপ মেশিন ইত্যাদি
আমরা রঙ এবং লোগো কাস্টমাইজেশন পরিষেবাগুলিকে সমর্থন করি, আপনি যদি আরও তথ্য চান তবে অনুগ্রহ করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
চেস্ট শোল্ডার প্রেস হল একটি সাধারণ শক্তি-প্রশিক্ষণ আন্দোলন যা ফিটনেস এবং অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আন্দোলন কাঁধ এবং বুকের পেশী গ্রুপগুলিতে ফোকাস করে এবং শরীরের উপরের শক্তি এবং স্থিতিশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানলংগ্লোরির ওয়াল মাউন্টেড মিরর ফাংশনাল ট্রেইনারে একটি ক্যাবল ক্রসওভার টেনশন সিস্টেম রয়েছে, যা শরীরের একাধিক অংশের প্রশিক্ষণ সম্পূর্ণ করতে টেনশন ব্যবহার করতে পারে। এটি বায়বীয় প্রশিক্ষণ এবং শক্তি প্রশিক্ষণ উভয়ই সম্পূর্ণ করতে পারে এবং আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে এটি সামঞ্জস্য করতে পারেন। এই প্রাচীর মাউন্ট করা আয়না কার্যকরী প্রশিক্ষক একটি কমপ্যাক্ট নকশা আছে এবং স্থান বাঁচাতে দেয়ালে ঝুলানো যেতে পারে। এটি বাড়িতে ব্যবহারের জন্য খুব উপযুক্ত এবং জিমেও সাধারণ। এটি জন্মের পর থেকেই ফিটনেস উত্সাহীদের দ্বারা পছন্দ করে।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানলংগ্লোরির প্লেট লোড করা ল্যাট পুলডাউন মেশিন একটি ফিটনেস সরঞ্জাম যা উচ্চ পুল-ডাউনের মাধ্যমে অনুশীলন করে। এটি প্রধানত শরীরের উপরের অংশের পেশী, যেমন ল্যাটিসিমাস ডরসি, বাইসেপ এবং কাঁধের ব্যায়াম করে। এই ল্যাট পুলডাউন মেশিনে একটি প্লেট লোডেড সিস্টেম রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন চাহিদা মেটাতে ওজন প্লেট যোগ বা অপসারণ করে প্রতিরোধের পরিবর্তন করতে পারে।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানলংগ্লোরি স্ট্যান্ডিং বাইসেপস কার্ল মেশিন, স্ট্যান্ডিং টোটাল আর্ম কার্ল মেশিন বা স্ট্যান্ডিং বাইসেপস ট্রাইসেপস কার্ল মেশিন নামেও পরিচিত, একটি নতুন ডিজাইন করা শক্তি প্রশিক্ষণ ফিটনেস সরঞ্জাম যা কার্যকরভাবে বাইসেপ এবং ট্রাইসেপগুলি অনুশীলন করতে পারে। স্ট্যান্ডিং বাইসেপ কার্ল মেশিনের একটি আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা এবং সুবিধাজনক প্রতিরোধের সমন্বয় রয়েছে। এটি চালু হওয়ার সাথে সাথে এটি ফিটনেস উত্সাহীদের দ্বারা পছন্দ হয়েছে।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানলংগ্লোরির প্লেট লোডেড হিপ থার্স্ট মেশিন হল একটি শক্তি প্রশিক্ষণ ফিটনেস সরঞ্জাম যা শরীরের নিম্ন শক্তিকে প্রশিক্ষণের উপর ফোকাস করে। এটি গ্লুট ব্রিজ অনুশীলনের মাধ্যমে গ্লুটিয়াল পেশী, হ্যামস্ট্রিং এবং কোয়াড্রিসেপকে প্রশিক্ষণ দেয়। লংগ্লোরির প্লেট লোডেড হিপ থার্স্ট মেশিন একটি নতুন ডিজাইন করা জিম মেশিন। এই নতুন ডিজাইনটি প্রতিরোধের সমন্বয়কে আরও সুবিধাজনক করে তোলে এবং ফিটনেস প্রক্রিয়াটিকে আরও নিরাপদ করে তোলে।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানলংগ্লোরির প্লেট লোডেড স্ট্যান্ডিং চেস্ট প্রেস মেশিন হল একটি বহুমুখী ফিটনেস সরঞ্জাম যা প্রধানত আপনার বুকের পেশীগুলিতে কাজ করে৷ নির্দিষ্ট পেশীগুলির ব্যায়াম অর্জনের জন্য মেশিনটি একটি স্ট্যান্ডিং ফরওয়ার্ড পুশ অ্যাকশন ব্যবহার করে। লংগ্লোরির স্ট্যান্ডিং চেস্ট প্রেস মেশিনের একটি সাধারণ কাঠামো, সহজ অপারেশন এবং কম দাম রয়েছে, যা বেশিরভাগ ব্যবহারকারীদের দ্বারা পছন্দ হয়।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানপুল আপ বার সহ লংগ্লোরির স্কোয়াট র্যাক তাদের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের শক্তি এবং ফিটনেস উন্নত করতে চান। এটি 3.0 মিমি পুরু ইস্পাত ব্যবহার করে, একটি শক্ত এবং টেকসই কাঠামো রয়েছে এবং এটি একটি পুল-আপ বার দিয়ে সজ্জিত, যা আপনাকে স্কোয়াট, পুল-আপ, বেঞ্চ প্রেস ইত্যাদি সহ বিভিন্ন ব্যায়াম করতে দেয়।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানলংগ্লোরির উল্লম্ব লেগ প্রেস মেশিন কার্যকরভাবে পায়ের পেশীগুলিকে শক্তিশালী এবং টোন করতে পারে। মেশিনটি 3 মিমি ইস্পাত পাইপ দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে, যা শক্তিশালী এবং টেকসই। লংগ্লোরির ভার্টিক্যাল লেগ প্রেস মেশিন একটি ওজন স্ট্যাক সাসপেনশন ব্র্যাকেট দিয়ে সজ্জিত যা ব্যায়ামের প্রয়োজন অনুযায়ী ওজন যোগ করতে বা অপসারণ করতে পারে, নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে ব্যবহারকারীর কোয়াড্রিসেপ, হ্যামস্ট্রিং, গ্লুটিয়াল পেশী এবং বাছুরের ব্যায়াম করার সময় ব্যাক স্ট্রেন বা আঘাতের ঝুঁকি কমায়। ঝুঁকি আপনি পেশী তৈরি করতে, অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে বা হাঁটুর ব্যথা উপশম করতে চাইছেন না কেন, লংগ্লোরির ভার্টিক্যাল লেগ প্রেস মেশিন আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠান