প্লেট লোড করা লেগ এক্সটেনশন মেশিন

পণ্যের বিবরণ

এই লংগ্লোরি অ্যাডভান্সড প্লেট লোডেড লেগ এক্সটেনশন মেশিনটি এক ধরনের জিম সরঞ্জাম যা পায়ের পেশী, বিশেষ করে কোয়াড্রিসেপকে শক্তিশালী করতে এবং টোন করতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত একটি প্যাডেড সিট, একটি ব্যাকরেস্ট এবং একটি ওজন প্লেট স্ট্যাক সহ একটি লেগ এক্সটেনশন স্টেশন নিয়ে গঠিত।

ফাংশন

প্লেট লোডেড লেগ এক্সটেনশন মেশিনে ব্যায়াম করার জন্য, আপনি ব্যাকরেস্টের বিপরীতে আপনার পিঠ ফ্ল্যাট করে বসুন, আপনার পা প্যাডেড রোলারের নীচে আটকে রাখুন এবং আপনার পা 90-ডিগ্রি কোণে বাঁকিয়ে রাখুন। তারপরে আপনি আপনার পা প্রসারিত করুন যতক্ষণ না তারা সোজা হয়, মেশিনে ওজন প্লেটগুলি তুলে নিন এবং ধীরে ধীরে আপনার পাগুলিকে শুরুর অবস্থানে ফিরিয়ে আনার আগে কয়েক সেকেন্ড ধরে রাখুন।

আপনি এই প্লেট লোড লেগ এক্সটেনশন মেশিনের জন্য কাস্টম রঙ করতে পারেন

স্পেসিফিকেশন

লেগ এক্সটেনশন মেশিন সম্পর্কে:

প্লেট লোডেড লেগ এক্সটেনশন মেশিন একটি নিয়ন্ত্রিত ব্যায়াম প্রদান করে যা কোয়াড্রিসেপকে লক্ষ্য করে, যা পায়ের শক্তি, হাঁটুর স্থায়িত্ব এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি নিম্ন শরীরের সহনশীলতা এবং সামগ্রিক অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে।

সঠিক ফর্ম ব্যবহার করা এবং আপনার হাঁটু লক করা এড়ানোর পাশাপাশি আপনার ফিটনেস স্তর এবং ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে সঠিক পরিমাণ ওজন নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। নতুনদের জন্য হালকা ওজন দিয়ে শুরু করার এবং যেকোনো আঘাত এড়াতে ধীরে ধীরে প্রতিরোধ বাড়াতে সুপারিশ করা হয়।

আমাদের সুবিধা:

প্রস্তুতকারক থেকে গ্রাহকের কাছে সরাসরি, সময়মত ডেলিভারি

ওয়ান স্টপ শপিং, আপনার সময় বাঁচায়।

অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক মূল্য, আপনার খরচ সংরক্ষণ.

ভালো বিক্রয়োত্তর সেবা আপনাকে দুশ্চিন্তামুক্ত করে!

আপনি যদি এই লংগ্লোরি প্লেট লোডেড লেগ এক্সটেনশন মেশিনটি পছন্দ করেন, তাহলে এটিকে আজই আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং ফলাফলগুলি দেখতে শুরু করুন!